Te zajęcia to przede wszystkim delikatna praktyka jogi doskonała dla seniorek i seniorów. Prowadząca zaprasza osoby, które nigdy nie ćwiczyły jogi lub są po operacji czy urazie i jeszcze nie wróciły do pełni sił, albo po prostu chcą się sobą zaopiekować. Chcą zadbać o siebie.
W naszej praktyce skupiamy się na prostych, ale skutecznych ćwiczeniach, które pozwolą rozciągnąć obolałe plecy i nogi, rozluźnić barki i uspokoić skołataną głowę.
Zdjęcie budynku z góry. W środkowej części są duże okna, nad nimi neon: Dorożkarnia.
Drogie Uczestniczki, Drodzy Uczestnicy, Drodzy Rodzice i Opiekunowie ❤️,
Od 9 listopada niemal wszystkie nasze zajęcia odbywać się będą w wersji online, większość na platformie ZOOM. Wysłaliśmy do Was e-mail z informacją jak do nich dołączyć. Dziękujemy za wszystkie informacje zwrotne. Wspaniale, że tak licznie chcecie brać w nich udział. Niezdecydowanych zachęcamy do spróbowania 🙂
Chcielibyśmy, byście byli z nich zadowoleni. Podzielcie się z nami swoimi uwagami, propozycjami – e-mail: biuro@dorozkarnia.pl, tel. 22 841 91 22.
Plansza z ikonami nt bezpiecznego zachowania w budynku.
Drodzy Uczestnicy, Drodzy Rodzice,
Rozpoczynamy nowy sezon artystyczny w Dorożkarni.
Dla wspólnego bezpieczeństwa przestrzegajmy wszystkich zaleceń i przepisów.
Bądź bezpieczny w Dorożkarni:
Wchodząc do budynku lub wychodząc z pracowni zakładaj maseczkę.
Wchodząc do budynku zdezynfekuj ręce – płyn znajduje się tuż przy wejściu i na każdym piętrze.
Zachowaj dystans społeczny w korytarzu i w pracowniach.
Jeśli masz katar, kaszel, źle się czujesz nie przychodź na zajęcia.
Dbaj o siebie i innych – na zajęcia przychodź nie wcześniej niż 10 minut przed ich rozpoczęciem i kieruj się wprost do pracowni. Tymczasowe szatnie znajdują się w pracowni lub w pobliżu pracowni. Przed wejściem na zajęcia zdejmij buty.
Do budynku zapraszamy wyłącznie uczestników zajęć, projektów i wydarzeń, wszystkich innych prosimy o pozostanie na zewnątrz. Wyjątkiem są jedynie rodzice przedszkolaków – możecie odprowadzić dziecko do pracowni, a po zajęciach je odebrać. Niestety, nie możecie na nie czekać w budynku.
Wszystkie nasze grupy pracują zgodnie z przepisami sanitarnymi: przenieśliśmy zajęcia do większych pracowni, przesunęliśmy godziny zajęć, nie korzystamy z pomocy dydaktycznych, których nie można zdezynfekować.
Zdjęcie przedstawia kucającą dziewczynkę. Maluje farbami na chodniku, wokół niej rozstawione są pojemniki i butelka z farbami,
W sierpniu to 2 tygodnie zajęć:
W tygodniu 17-21 sierpnia – kierując się czterema żywiołami będziemy majsterkować, poznawać przyrodę i działać w duchu zero waste i ekologii.
W tygodniu 24-28 sierpnia – zajęcia dla miłośników wszelkich form artystycznych i powieści, którzy swoje ulubione historie chcieliby opowiedzieć poprzez teatr, taniec, film lub plastykę.
W każdym z tygodniu dzień będziemy rozpoczynać twórczą rozgrzewką, w ciągu dnia czeka nas obiad a na koniec seans filmowy. Szczegółowe plany zostaną przesłane na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o zapisywanie się tylko na jeden wybrany tydzień.
Godziny: 8:00-16:30
Liczba uczestników: 10 osób w każdej grupie
Wiek uczestników 7-10 lat
Cena: 300 zł (w tym obiady)
prowadzi: Melania Grzesiewicz – aktorka czas trwania: 60 minut cena: 100 zł miesięcznie (4 zajęcia)
wtorki
16.45 – 17.45
dla dzieci 7 – 12 lat
Zajęcia teatralne to rodzaj zabawy twórczej, która rozwija dziecięcą ciekawość. Na zajęciach dzieci poznają różnorodną literaturę od klasyki po teksty współczesne, różne gatunki i twórców. Pracują nad ulubionymi utworami. Ćwiczą umiejętności najważniejsze dla młodego aktora: uczą się pięknie mówić, partnerować na scenie i wyrażać emocje. To fajny czas w gronie rówieśników.
Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Praktykujemy elementarne zadania aktorskie. Podstaw aktorstwa uczymy się poprzez zabawę. Uczymy się nazywać swoje emocje.
Postawa, czyli co rozwijamy?
Przede wszystkim rozwijamy wyobraźnię, ale ważna jest też otwartość i chęć współpracy z koleżankami i kolegami w grupie.
Pamiętaj! Aby dziecko mogło wziąć udział w zajęciach należy je zapisać i opłacić udział.
Przyjęcia po przesłuchaniu wokalnym. Termin zajęć wokalnych ustalany jest indywidualnie.
Zajęcia dla lubiących muzykę, piosenkę i chcących nauczyć się śpiewać. W zależności od poziomu umiejętności ucznia dobierane są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne lub korekcyjne pomagające w sprawnym wydobyciu głosu. Technika jest kluczowym elementem zdrowego i efektownego śpiewania, dlatego na zajęciach ćwiczymy ją, zajmujemy się poszerzaniem skali, brzmieniem i sprawnością głosu. Uczestnicy zajęć doskonalą intonację, słuch muzyczny i poczucie rytmu.
Utwory dobierane są w zgodzie ze specyfiką i zaawansowaniem głosu, wokaliści uczą się ich, bawią się nimi i przygotowują je do nagrania jako demo w studio, video a także do wersji koncertowych na okolicznościowe występy.
Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Mówimy o tym, jak ważne znaczenie mają spokojne i regularne ćwiczenia śpiewu bez nadmiernej presji i o tym jak jak ważna jest obecność muzyki w życiu i rozwoju dzieci.
Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Ćwiczymy prawidłową technikę wokalną, oddech, słuch, intonację, interpretację utworów, frazowanie, kreatywność, pewność siebie, higienę głosu, poczucie rytmu, pamięć muzyczną i obycie sceniczne.
Postawa, czyli co rozwijamy?
Rozwijamy świadomość oddechu i ciała w śpiewie, uważność i regularność w ćwiczeniach, systematyczną pracę bez nadmiernej, negatywnej presji, emocjonalność, wrażliwość na sztukę i artystyczny przekaz, otwartość na różne gatunki muzyki.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia rozpoczynają się rozmową, by rozbudzić głos i dostosować ćwiczenia emisyjne do stanu głosu. Następnie po indywidualnie dobranych ćwiczeniach emisyjnych jest praca nad piosenką (interpretacja, przełożenie ćwiczeń emisyjnych na konkretny utwór, praca nad dykcją, układanie głosów w harmoniach).
Dobrze przygotowany utwór nagrywamy w formie demo w studio, ćwiczymy z mikrofonem estradowym lub nagrywamy mini klip video – dzięki temu uczymy się jak pracować w studio, z nagłośnieniem oraz na scenie.
Uwaga dla nowych osób – prosimy o zapisy po przesłuchaniu wokalnym.
prowadzi: Jeremi Molak – aktor, reżyser, animator czas trwania: 90 minut cena: 100 zł miesięcznie (4 zajęcia)
czwartek 16.15 – 17.45
dla dzieci i młodzieży od 11 do 14 lat
Teatr jest magią, tu wszystko może się zdarzyć. Przede wszystkim zdarzy się to, że powstaną autorskie etiudy i spektakle. Jednak nim do tego dojdzie uczestnicy zajęć poznają literaturę piękną i tajniki pracy nad aktora. Będą uczyć się budować postać sceniczną, odgrywać role, poruszać się na scenie i dobrze operować głosem.
Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Mówimy o technikach aktorskich, o świadomości bycia na scenie, a poprzez gry i zabawy pracujemy nad wyobraźnią.
Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Ćwiczymy dykcję, partnerowanie na scenie, świadomość ciała, budowanie postaci, wyobraźnię i umiejętność wyrażania siebie.
Postawa, czyli co rozwijamy?
Przede wszystkim rozwijamy takie umiejętności jak myślenie sceniczne i współpraca w grupie.
Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka: oddechowa, artykulacyjna, ruchowa, etiudy rozwijające wyobraźnię aktora, tworzenie etiud scenicznych z partnerami, praca nad spektaklem.
