Ciągle gdzieś biegniesz, coś załatwiasz, odhaczasz rzeczy na liście do zrobienia? Praca zawodowa, życie rodzinne, rozwój osobisty, dojazdy w korkach, aktywność w mediach społecznościowych – wszystko to „wyznacza” tempo życia. A gdzie jest miejsce na odpoczynek? Czy pamiętasz o nim? Czy jest on taki jakiego naprawdę potrzebujesz?

Helena Żankowska zaprasza na warsztaty Zapach odpoczynku. Co będzie się na nich działo:

– przyjrzysz się różnym, być może zaskakującym formom odpoczynku
– doświadczysz krótkiej, prowadzonej medytacji
– poznasz trochę teorii dotyczącej korzystania z mocy olejków eterycznych
– poczujesz ich zapach oraz wykonasz mieszankę roll-on do Twojego użytku.

Mieszanka, którą zabierzesz do domu może Cię inspirować do odpoczywania, gdy gdzieś się zagalopujesz.

Warsztat potrwa 2 godziny. Koszt 40 zł. Ilość miejsc ograniczona.

Prowadząca o sobie: Nazywam się Helena Żankowska. Jestem żoną, mamą dwójki maluchów. Jestem certyfikowanym nauczycielem znanego na całym świecie kursu redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR). Jestem doradcą olejkowym DoTerra.