Siekierki 60+ – Jak zadbać o siebie – warsztaty
26/04/2023 - 26/04/2023 12:30
Dorożkarnia Wstęp bezpłatny
-
Jak zadbać o siebie – wprowadzenie do technik masażu twarzy i zachowanie dobrostanu, wydarzenie w ramach Tygodnia Solidarności Pokoleń w Domu Kultury Dorożkarnia.
Kilka słów o Okinawie i o tym, dlaczego akurat tam ludzie żyją najdłużej. Co w stylu życia i podejściu do siebie wyróżnia Japończyków? Jak zadbać i pamiętać o sobie w każdym wieku?
Podczas spotkania Damian Kalita pokaże proste ćwiczenia, które warto stosować w codziennej praktyce, by mieć promienną i odżywioną cerę. Będą to bardzo podstawowe ruchy masażu twarzy/masażu limfatycznego.
Na spotkanie obowiązują zapisy: damian.kalita@dorozkarnia.pl.