Zapraszamy na warsztaty taneczne mamy z dziećmi w wieku od 6 miesięcy do 1,5 roku.

Skupimy się na rozciąganiu i świadomym rozluźnianiu tych partii ciała, które mamom maluszków szczególnie doskwierają: kręgosłup, klatka piersiowa, barki. Ważną częścią zajęć będzie aktywna obecność dzieci. Nie zapominamy o nich, wszystkie ćwiczenia, sekwencje taneczne będą wobec i dla dzieci. Dzieci będą widownią oglądającą swoje tańczące mamy, ale też będą tańczyć razem z nimi. Wykorzystamy na zajęciach elementy tańca współczesnego, tańca jazzowego, Pilatesu i jogi.

Zajęcia będą otwartą formą łączącą taniec oraz ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Zależy nam na tym, żeby mamy poczuły energię przepływającą przez ich ciało, znalazły przyjemność w tańcu.

Warsztaty poprowadzi Paulina Jóźwicka-Krawczyk – tancerka, choreografka, mama dziewięciomiesięcznego Leona.

Ubierzcie się wygodnie, zabierzcie własne maty, będziemy tańczyć boso.W każdej grupie 7 mam + 7 dzieci.

Uwaga, warsztaty są bezpłatne, ale obowiązują bezpłatne wejściówki: